А вот интересно...
Немного про цифры.
Физиологи подсчитали, что мозг человека потребляет 20% энергии, которая "вырабатывается" телом.
420 килокалорий из 2000 необходимых для жизнедеятельности тела забирает мозг. Предпочитает он глюкозу (120 граммов в день).
И ведь не делает же ничего сам! Только руководит. И мысли думает (жуёт).
Тунеядец?
Что интересно, те же физиологи на пару с нейрофизиологами утверждают, что мозг человека работает "только" на 10% от своих возможностей (в лучшем случае:)).
Работает на 10, потребляет 20.
Это сколько же придётся есть сладкого, чтобы обеспечить энергией мозг, если он захочет работать хотя бы на 50%?
Я столько не съем!
Давно уже смотрел фильм "Люси", в котором Люк Бессон попытался представить, что будет с человеком, если его мозг начнёт работать на 100%.
Картинка получилась страшноватая.
А закончилось, вообще, ничем.
Люси (Скарлетт Йохансон) стала ничем и всем...
Какой-то бесконечный конец наступил.
Неожиданно нашёл научное объяснение расхожему совету: если не знаете как поступить, начинайте мыть полы! (колоть дрова, бегать, отжиматься, колотить грушу, выть на луну...).
Прикрепляю таблицу.
Дотошные американцы подсчитали процентное распределение энергии по органам и системам тела в состоянии покоя.
Мозгу и мышцам нужно примерно поровну, 336 и 366 ккал.
Если мозг загрузился мыслями, он начинает тянуть одеяло на себя и сжигает энергию вхолостую.
Начиная мыть полы, мы загружаем работой мышцы и они "забирают" энергию у мозга.
Ему становиться не до мыслей!
Только поддержание общих функций управления (гормонами, ферментами и прочими нейромедиаторами).
Именно в этот момент решение может созреть в сердце😉
Сердце не анализирует, не сравнивает и не гадает. Оно знает (потому что любит?).
Знает как лучше для тебя. А почему лучше? Ой, не спрашивайте лучше.
Знает!
